蜜薯影视免费版（蜜薯影视是什么平台的）

蜜薯的最佳吃法

蜜薯的最佳吃法就是烤着吃。烤蜜薯（烤箱版）用料 ：蜜薯 想吃几个烤几个 锡纸 铺满为止 烤蜜薯（烤箱版）的做法 （先把你的烤箱预热上，200度）把你的红薯们洗干净，洗刷刷，洗刷刷～然后把水擦干。

把准备好的蜜薯用清水洗净泥沙控干水份，一次烤多少蜜薯根据吃的人数来定，建议一次不要烤太多，最好是现烤先吃。

蜜薯的吃法非常多，除了常见的蒸蜜薯、烤蜜薯外，在这里小编给大家介绍拔丝地瓜的做法。

红蜜薯保存方法

1、把蜜薯放在阳光下晒半天，每两个小时翻一次。一定要将蜜薯表皮晒得很干，不要留下潮湿处和水分，将蜜薯充分晒干。给蜜薯进行分类。挑出带黑斑的、长芽的。皮破了的蜜薯，尽快食用。

2、蜜薯在保存时首先要注意防湿，空气湿热容易导致蜜薯发霉腐烂，应该保存在干燥通风的环境下。天气晴朗时，可以将蜜薯放在阳光下保存，日照下蜜薯不会腐烂和长芽，但是要注意天气变化，下雨前要及时收回室内。

3、吃不完的蜜薯保存时，不能放在较湿润的环境中，不然容易发霉长芽。

4、蜜薯放在阳光下晒一晒，把表面晒得干燥一些，不要留有水分，表面不要潮湿。

5、首先，将买回来的蜜薯放在阳光下晒一晒，把表面晒得干燥一些，不要留有水分，表面不要潮湿。

6、可以。还可以放在冰箱的低温环境中保存，蜜薯含有大量的淀粉，与空气接触久了会发生氧化反应，所以需要先用保鲜膜密封起来，然后放入冰箱中，可以大大延长蜜薯的保质期。

蜜味糖浆炸紫薯条制作方法分享

食材：紫薯300克、蜂蜜40克、水10克、油3克、盐4克、糖10克、淀粉5克、番茄酱12克。 紫薯洗净，去皮后切条备用。 把紫薯条放入水中煮熟。

紫薯适量、淀粉适量、面粉适量、酵母适量、白糖适量、盐适量、味精适量、食用油适量，锅里面加入适量的水，煮沸。紫薯去皮，丢进沸水里，盖上盖煮。煮到水再次沸腾时，倒入适量的白糖继续煮，煮到紫薯化掉。

这句话所表达的意思是说紫薯可以蒸煮、煲汤以及煲粥食用，是延年益寿的最佳食物。看着已经心动的人们，不妨自己亲手做一道美味的紫薯佳肴。

蜜薯的热量

1、蜜薯热量是91大卡。91大卡(每100克)。

2、每100克的蜜薯热量约为90-100大卡。蜜薯主要产自我国的济南，具有香、甜、糯的特点，深受人们的青睐。每100克的蜜薯中大约含有90-100大卡的热量，相对于其他食物而言，蜜薯的热量是比较低的。

3、每100克的蜜薯热量约为90-100大卡。

4、含有61大卡左右的热量，相对于蜜薯来说，红薯的热量低一些，因此蜜薯的热量要高一些。

5、蜜薯的热量比红薯的热量高。一般每每100克的蜜薯中含有91大卡左右的热量。而红薯每100克的红薯中，含有61大卡左右的热量。

蜜薯的热量是多少大卡

每100克的蜜薯热量约为90-100大卡。蜜薯主要产自我国的济南，具有香、甜、糯的特点，深受人们的青睐。每100克的蜜薯中大约含有90-100大卡的热量，相对于其他食物而言，蜜薯的热量是比较低的。

蜜薯热量是91大卡。91大卡(每100克)。

每100克的蜜薯热量约为90-100大卡。

炸翅和薯条的做法

鸡翅洗净，入凉水锅中，放入葱、姜、料酒，煮开后再煮约2分钟。捞出鸡翅，用温水冲洗净浮沫，煮锅中的水倒掉不用。另取一炒锅，锅中倒入少许油，待油温升高后放入鸡翅，翻炒几下。

． 大火烧熟，再以文火慢炖。如果发现可乐烧干了，可以适量再加些。 5． 鸡翅容易煮烂，但我是喜欢煮到汤汁粘稠。放入适量的盐就可以起锅了。 6． 喜欢吃辣的朋友，在倒入可乐时可以加几个干辣椒。

材料 土豆2个 调料 番茄沙司、盐少许 做法 选择2个新鲜的土豆，洗净去皮。切条。将土豆切成长长的均匀的细条，每一条最好不要超过1厘米。切好的薯条用水洗去淀粉，捞出备用。煮土豆条。

【菜品】：空气炸锅版炸薯条 【烹饪食材】：土豆中等大小2个、食用油适量、番茄酱适量 【烹饪步骤】：首先准备两个中等大小的土豆，然后将土豆削皮洗干净。

炸鸡翅的做法步骤 鸡翅用牙签扎上小洞。加入两颗蒜蓉。挤入一小个柠檬汁。倒入牛奶。加入黑胡椒粉一起混合均匀，盖上保鲜膜冷藏过夜。面粉中加入少许辣椒粉，黑胡椒粉混合均匀。